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養生之道

喝酒前吃什么不易醉

喝酒前吃什么不易醉

喝酒，是人類把酒從嘴里喝進肚子的一種行為，古有李白斗酒詩百篇，據說李白的詩大都是喝酒之后作出來的，膾炙人口的“明月幾時有，把酒問青天”也是蘇東坡大醉之后有感而發，古人賦予酒的更多的是一種情懷，借此抒發內心的感受；時至今日，許多人對酒產生了依賴，不管有事沒事，每天都得喝點，不喝酒感覺跟少了點什么似的，然而酒對于人體來說是有好處也是有壞處的：適量飲酒能促進人體的血液循環，喝醉了就渾身難受，那感覺就像是生了一場大病。喝酒預防酒醉也是有一定技巧的，簡單有效的方法就是吃東西了，那么喝酒前吃什么不易醉呢？

1、肥肉中含有的脂肪會減少身體對酒精的攝入，使人體不易有醉酒的感覺；

2、可以飽腹的食物比如米飯、饅頭等，吃飽了再喝酒，胃里有了東西就不會那么容易受刺激，也就不容易喝醉了；

3、牛奶或酸奶能在胃里形成一層保護膜，減少腸胃對酒精的吸收，進而阻止酒精進入到血液當中；

4、多喝點水，不僅能夠稀釋酒精，還能使酒精迅速排出體外；

5、解酒片，以葛根枳椇子為主要成分的解酒片具有生津止渴、醒酒安神、解酒毒的作用。

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點擊次數：更新時間：2022-05-16 15:29:12 【打印此頁】【關閉】

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